Vorrat für 3, 7 oder 10 Tage

Ein guter Vorrat entsteht nicht durch einen einmaligen Großeinkauf, sondern passt zum tatsächlichen Alltag. Das BBK empfiehlt eine Selbstversorgung für möglichst zehn Tage und stellt zugleich klar: Schon ein Vorrat für mindestens drei Tage hilft sehr.

3 Tage: eine belastbare Basis

Beginne mit dem, was dein Haushalt wirklich benötigt: Getränke, einfach nutzbare Lebensmittel, persönliche Medikamente, Tierbedarf und Produkte für besondere Ernährungsbedürfnisse. Die Drei-Tage-Stufe ist kein Endpunkt, aber ein realistischer Einstieg.

7 Tage: praktische Zwischenstufe

Sieben Tage sind keine eigene amtliche Vorgabe. BUNKERHUB nutzt sie als nachvollziehbaren Zwischenschritt für Haushalte, die ihren Vorrat nicht sofort auf zehn Tage erweitern können oder wollen.

10 Tage: Zielrahmen des BBK

Der Zehn-Tage-Rahmen schafft mehr Spielraum, wenn Einkaufen, Versorgung oder Mobilität länger eingeschränkt sind. Er sollte schrittweise und passend zu Wohnraum, Budget, Allergien, Gewohnheiten sowie den Bedürfnissen aller Haushaltsmitglieder aufgebaut werden.

So wird aus Lagerbestand ein lebender Vorrat

1. Bedarf notieren: Was wird im Haushalt regelmäßig gegessen, getrunken und benötigt?
2. Prioritäten setzen: Zuerst Getränke und persönliche Bedarfe, dann Lebensmittel und weitere Alltagsprodukte.
3. Schrittweise ergänzen: Bei normalen Einkäufen einzelne zusätzliche Packungen mitnehmen.
4. Verbrauchen und ersetzen: Produkte mit kürzerer Haltbarkeit zuerst nutzen und zeitnah nachkaufen.
5. Regelmäßig prüfen: Haltbarkeit, Verpackung, Lagerort und veränderte Haushaltsbedarfe kontrollieren.

Auswahlkriterien

• Lebensmittel wählen, die der Haushalt kennt und tatsächlich isst.
• Einen ausreichenden Anteil ohne Kühlung und ohne Kochen nutzbar halten.
• Allergien, Unverträglichkeiten, Säuglinge, Kinder und Haustiere einplanen.
• Nicht ausschließlich auf Tiefkühlprodukte oder elektrische Küchengeräte setzen.
• Budget und Lagerfläche nicht durch unnötige Spezialprodukte überfordern.